A nossa higiene tambem é muito importantae para mantermos uma vida saudével :-Lavar as mãos : sempre que necessário, especialmente antes das refeições, antes do contato com os alimentos e depois de utilizar o banheiro. Além disso, é importante manter as unhas bem cortadas e limpas.
-Higiene Oral : Os dentes e a boca devem ser lavados depois da ingestão de alimentos, usando um creme dental com flúor. Uma higiene inadequada dos dentes dá origem à cárie dentária, que pode ser causa de inúmeras doenças.
-Agua Potavel : Beber água mineral ou filtrada.
-Uma alimentação equilibrada : com alimentos mais naturais (se possível) e que encontrem-se em melhores condições de conservação.
Coletiva :
É o conjunto de normas de higiene implantadas pela sociedade de forma a direcioná-las a um conceito geral de higiene, especificando em normas especiais, o manuseio de produtos de higiene e suas interações com o Ser Humano. A higiene coletiva é também um conjunto de normas para evitar nossas doenças e de outras pessoas também, para preservar a vida de todos. É claro que cada um não se pode preocupar só com a sua higiene. A higiene do meio que nos rodeia também é muito importante .
Mental :
É a necessidade que temos de verbalizar. Ela evita conflitos sociais e doenças psicossomáticas .
Ambiental:
Consiste na limpeza dos ambientes naturais pouco interferidos pelos homens, produtos abióticos e bióticos e natureza morta (presente nas paisagens naturais*). Ainda a limpeza dos produtos que interferem ou vão interferir na natureza.
Fonte: http://www.saberecrescer.com/educ-higiene_tipos-higiene_ambiental=+066790?v1&
http://pt.wikipedia.org/wiki/Higiene .
Postado por: Esther de Castro
