Hábitos Saudáveis

Lavar o cabelo todo dia faz mal?

Diversos mitos envolvem o universo feminino, alguns passaram de mitos para verdades e outros continuam fazendo mistério. Lavar a cabeça todos os dias por exemplo, é algo que muitas mulheres ficam em dúvida, as mais antigas dizem que durante a menstruação a mulher não deve lavar a cabeça, porque pode causar efeitos colaterais, como o sangue subir pra cabeça, o que não passa de um grande mito. As mulheres que sofrem com a oleosidade dos fios são as que mais sofrem com esta lenda, isso porque o cabelo oleoso dá o aspecto de sujo e a necessidade de lavar.
Mito ou verdade?
Isso varia muito de acordo com o tipo de cabelo e o modo como é lavado, por exemplo, quem sofre com o cabelo ressecado, o indicado é que ele não seja lavado todos os dias, isso porque o próprio cabelo produzqueratina e nutrientes essenciais através do sebo para a saúde dos fios e quando lavado todos os dias, a tendência é que o cabelo fique sempre ressecado. É preciso dar um “tempo” para que o couro cabeludo produza o que é necessário para hidratar naturalmente, lavar dia sim e dia não, hidratando sempre que lavar evitando shampoos cítricos e antirresíduos. O cabelo oleoso é o mais prejudicado, além de lavar todos os dias é preciso utilizar os produtos ideais para que o problema não aumente, shampoos cítricos para todos os dias, além dos indicados para cabelos oleosos e os antirresíduos pelo menos uma vez por semana, pode diminuir a oleosidade, lavar todos os dias é o mais recomendados para os cabelos oleosos, mas cuidado, se lavar inadequadamente ou com produtos errados.
 
Lavar todos os dias não faz mal, o que faz mal é usar todos os dias produtos inadequados para o seu tipo de cabelo, hidratando corretamente e utilizando outros produtos como leave in, creme para pentear e máscara hidratante não terá problemas em lavá-lo todos os dias .

Postado por: Natália Alonso
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