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terça-feira, 6 de março de 2012




SALADA CORES DE MAIO

2 Doses

Tempo de Preparação: 10 Minutos Preparação: Fácil

Ingredientes:

1 embalagem de mistura para saladas 200 gramas de cenoura ralada 30 gramas de cebola vermelha fatiada 10 tomates cereja 100 gramas de peito de peru grelhado (fatiado) 2 fatias de queijo magro.
(sal, azeite e vinagre de sua preferência)

Preparação:

Junte a mistura para saladas, as cenouras e a cebola num recipiente para saladas. Regue com o azeite e o vinagre e salpique com um pouco de sal. Divida o preparado por dois pratos e por cima disponha as fatias de peru grelhadas, os tomates cereja e o queijo.

Informação Nutricional:

* Por dose: 180 calorias
* 4 gramas de gordura


Postado por: Carol Freire

Fonte: